*Anglais seulement
Techniques de prise en charge de soi pour faciliter la réadaptation
Rencontres sur place et en ligne
Gamme de services gratuits
Vous trouverez beaucoup d’outils et d’informations sur le site web de SMART Recovery.
- Renseignements de base
- Diapositives et vidéos
- Informations sur les dépendances
- Liste des lieux des rencontres en personne
- Horaire des rencontres en ligne
- Babillards de discussion
Comment fonctionne SMART Recovery?
Quatre objectifs du programme:
- Renforcement et maintien de la motivation
- Gestion des envies
- Gestion des pensées, sentiments et comportements
- Vie saine et équilibrée